Luisa Fernanda Martínez del Campo Cervantes

Nacida en la Ciudad de México, ha vivido en Jamaica, Estados Unidos, Canadá, Francia y España. 30 años practicando Yoga y 10 facilitando Hatha y Yin Yoga, habiendo aprendido de Biff Mithoefer y Sarah Powers. Interesada siempre en el lenguaje del cuerpo-mente ha practicado con excelentes maestros técnicas de Body Mind, Feldenkrais, 5 Rhythms en Santa Fe New México y Nueva York, y Ritualtrancedance en Portugal. Recientemente terminó su formación como facilitadora de respiración para la transformación estilo Breathwave, con el maestro Robin Clements. Actualmente enseña Yin Yoga en estudios de la Ciudad de México y da clases de manera privada. Tiene como intención ofrecer estas tres medicinas para todo aquel que las necesite: Yin Yoga, la respiración consciente y la danza neochamánica. Dentro de estas tres actividades integra el poder de la voz, los mantras y los cantos, los sonidos de cuencos y la vibración de las percusiones, así como de instrumentos como la Dilruba, Tamboura, Swarmandal, Shruti box, Djembe, SteelDrum entre otros. Cree en el desarrollo y florecimiento del Ser humano a través de su capacidad auto observación sin juicio y de la amorosa auto aceptación de quienes somos aquí y ahora.

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9781935268017

Yin Yoga: Guía Para Su Práctica Cotidiana

La práctica de Yin yoga proporciona un importante equilibrio físico, mental y emocional. En contraste con una forma más activa de yoga, se realiza con los músculos relajados durante lapsos prolongados. Tiene por objetivo transformar al tejido conectivo de articulaciones, tendones y fascia, y estimular el flujo de energía vital de los órganos-meridianos, brindando salud y bienestar. Nos permite desarrollar una mayor conciencia cuerpo mente, fomentando la ecuanimidad y la calma.

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Spanish, Spirituality, Sports

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